"Как так получается, что мы находим свои желания, проверяем их на истинность, ставим перед собой цели... И несмотря на то, что мы сделали всё правильно - мы их не достигаем".
Все достаточно просто...
...кроме того чтобы найти и определиться со своими целями нужно еще убрать препятствия на пути к ним.
Вот основные из них:
1. Мешающие убеждения
2. Наличие внутреннего конфликта — когда Вы хотите противоположных вещей.
3. Негативные родительские установки
4. Страхи
5. Трудности в выборе правильных шагов по реализации Ваших целей.
2. Наличие внутреннего конфликта — когда Вы хотите противоположных вещей.
3. Негативные родительские установки
4. Страхи
5. Трудности в выборе правильных шагов по реализации Ваших целей.
1. Негативные мешающие убеждения
Представьте себе, что у Вас есть светлая и вдохновляющая цель - например, выйти замуж, родить ребенка, найти новую работу, создать своё дело, переехать в другой город... Вы проверили эту цель на истинность, и действительно хотите этого Душой и Сердцем.
И в то же время в Вашей голове может жить идея, что «В моём возрасте уже поздно начинать что-то новое... в моём возрасте я никому не нужна и не найду хорошего мужчину...»
Как думаете, получится достичь цели?
Что делать с такой идеей, которая не дает жить так, как хочется жить?
Прежде всего, нужно осознать, что она у Вас есть.
А дальше - дело техники. На второй ступени Рейки мы изучаем простую технику «Ментальное лечение», которая помогает перепрограммировать свои негативные и мешающие убеждения, и заменить их на позитивные.
2. Внутренний конфликт — если Вы хотите противоположных вещей.
В школе все мы играли в перетягивание каната - одна команда тянет в свою сторону, а вторая - в свою.
Внутренний конфликт похож на это перетягивание каната, только это происходит не в школьном спортзале, а в Вашей голове.
Представьте, что Вы хотите сбросить лишний вес, иметь стройное красивое тело. А с другой стороны, Вы не хотите отказывать себе в удовольствии от лишнего кусочка торта, вкусной ароматной булочки, или аппетитного гамбургера...
И каждый раз разворачивается внутренняя борьба - начать путь к стройности сейчас, или позже, после того как съем эту булочку...
А ведь есть цели, к которым мы идем последовательными шагами, каждый день. Стройное тело не создается за один вечер. Как минимум нужно несколько месяцев. А дальше нужно поддерживать результат...
И это возможно только, если Вы найдете в себе точку баланса, которая позволит Вам получать удовольствие и от здорового стройного тела, и от вкусной еды. Без перекосов в сторону жестких диет или обжорства и вседозволенности.
Порой на поиск такой точки баланса уходят годы... Но когда она находится - это того стоит.
Как обрести эту точку баланса, как научиться жить в гармонии и согласии с собой, как построить жизнь, где есть место всему?
Приходите на Новогодний тренинг - там участников ждут ежедневные техники благодаря которым вы запрограммируете свой год нужными вам событиями.
3. Негативные родительские установки
Все мы - дети своих родителей. И из родительской семьи мы вынесли много хорошего и полезного... но в то же время есть ряд жизненных установок, которые неплохо бы поменять.
Сделайте простую но очень важную технику по работе с жизненными установками.
Подумайте, что Вы взяли от родителей, или от тех людей, которые Вам их заменяли.
Выпишите себе на листок все установки, проходя по пунктам ниже (чем ответственнее и тщательнее вы проработаете это упражнение, тем лучше результат Вы получите):
- Какое отношение к себе и своим возможностям - победитель/неудачник/середнячок
- Отношение к миру, к жизни - мир полон возможностей/мир полон опасностей
- Достойны ли Вы любви безусловно, по самому факту своего существования/или Вас можно любить только когда Вы сделали что-то хорошее, за что-то
- Когда Вы получали поддержку - Вас больше хвалили за успехи/или жалели и утешали за неудачи
- Как в Вашей семье работали и как отдыхали, как относились к работе/отдыху
- Как преодолевали трудности - брались за дело и шли вперед /всё бросали и сдавались, поднимали лапки вверх/обвиняли окружающих, устраивали скандал и истерику/обращались за помощью к другим компетентным людям
- Как выражали свои чувства и эмоции, как позитивные так и негативные. Было ли принято в вашей родительской семье выражать чувства, или наоборот их прятали
- Какое было отношение к деньгам, к возможности заработка, к тем людям, которые зарабатывают деньги
- Страхи, тревожность - чего боялись Ваши родители. И что из этого взяли Вы в свою жизнь.
А теперь посмотрите как эти установки помогают или мешает достигать целей...
Что с этим делать?
Прежде всего, осознать. И решить, что из этого Вам полезно, а что Вы хотели бы поменять.
А дальше - работать.
На семинаре по Закладке Соляра участников ждут специальные методики, которые помогут настроить свою жизнь у нужном русле.
4. Страхи
Все мы чего-то боимся в жизни. И страх уберегает нас от опрометчивых поступков, от неоправданного риска и глупостей.
Я боюсь ездить на машине со скоростью 200 км/ч, мне гораздо комфортнее ехать спокойно.
Я боюсь ходить одна ночью по темным улицам в незнакомом районе
Когда я иду по улице в гололед - я боюсь упасть.
И это нормально.
В результате я спокойно вожу машину, осторожно иду по замерзшей улице, а для путешествий в незнакомые районы выбираю дневное время суток.
Не нормально, когда страх становится слишком интенсивным, и человек боится сесть за руль, боится ступить шаг на улице или боится выйти из дома.
Что делать, если страх мешает достигать своих целей, и парализует Ваши движения?
Страх - это достаточно сильные энергии, и бесполезно пытаться его игнорировать, не обращать внимания, подавить...
Есть другой вариант - трансформировать страх, понять что позитивного он несет, освободить ту энергию, которая в нем есть, и направить её в позитивное русло.
Как это осуществить практически?
Во-первых, перестаньте бороться со своим страхом. Осознайте его, признайте его, согласитесь с тем, что он есть. И поблагодарите его за то, что он Вас оберегает и защищает.
А дальше - нужно его преобразовать.
5. Трудности в выборе правильных шагов по реализации Ваших целей.
Разобравшись и определившись со своими целями и желаниями, мы видим много разных путей на пути к ним. Очень не просто разобаться какой из них выбрать. Как сориентироваться в огромном мире, как выбрать правильные шаги по направлению к целям? Не станет ли казавшийся простым путь непреодолимым препятствием, не приведет ли наш выбор к непоправимым последствиям.
Многие из за трудностей выбора пути к цели так никогда и не начинают идти к ней...
...Но это не правильно. Нужно и можно определиться с правильным путем и идти по нему.
Перед Новогодним тренингом, я проведу открытый подготовительный бесплатный семинар.
Перед Новогодним тренингом, я проведу открытый подготовительный бесплатный семинар.
На Подготовительного тренинга мы сделаем упражнение которые помогут вам увидеть ваши истинные цели.
Подготовительный бесплатный Новогодний тренинг направлен на
определение всех своих целей
понимание между целью и мечтой
составим план целей на 5-3-1 год
научимся выделять главные цели от второстепенных
Итак, до встречи на Подготовительном тренинге!
Запись на Новогодний семинар еще открыта! До 26 декабря Вы еще можете успеть записаться и получить очень полезные подарки.
Обычная цена - 696 рублей
Для учеников Школы - 20 % скидка - 550 рублей
Запись на тренинг до 26.12.2017 включительно!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий