Сядьте в тишине и покое, устройтесь удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Начните представлять, что внутри вашего тела струится целительная энергия. Рисуйте в воображении, что все тело омывается прозрачной, хрустально-чистой водой. Наслаждайтесь этим ощущением. Теперь представьте, что все сосуды вашего тела, от крупных до мелких, расслабились и раскрылись. Почувствуйте, как каждый сосуд, каждая клеточка вашего тела омывается горячей, свежей кровью. Чистая кровь, наполненная кислородом и живительной энергией, струится по клеткам и сосудам, она движется, пульсирует, очищает каждую клеточку вашего тела, вымывает из нее все ненужное и уносит прочь. Ваш организм очищается, обновляется и омолаживается.
Эту процедуру можно проводить ежедневно, затрачивая на нее 15–20 минут.
Комментариев нет:
Отправить комментарий