ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШАРЫ КУНДАЛИНИ РЭЙКИ



Это серия упражнений для тех, кто достаточно давно практикует КР. Они не 
входят в обязательную программу обучения КР, но очень помогут тем, у 
кого хорошие успехи в практике и кому интересно углубиться в изучение 
энергии 

Перед каждым упражнением рекомендуется сделать короткий само сеанс или медитацию КР. 

Упражнение 1 


Призовите КР, сложив ладошки в Гассе. Прочувствуйте энергию. Создайте намерение 
на образование энергетического шарика КР между ладоней. Можете помочь 
себе, визуализируя, как из ваших ладоней выделяется ярчайшая энергия и 
концентрируется в шарик. Наблюдайте процесс. Когда энергетический шарик 
станет достаточно плотным и может даже у некоторых, ощущаться физически - 
заканчивайте упражнение, поместив шарик в низ живота (для женщин, во 
время этих дней, шарик помещать в сердечную чакру или манипуру). Этим 
упражнением вы нарабатываете мастерство образования энергетического 
шарика КР и, помещая его в низ живота - повышаете свой жизненный 
потенциал, личную энергетическую силу, что приводит и к повышению 
здоровья и, внутреннего магнетизма (обаяния) . Нарабатывайте 
это упражнение, пока не станет всё получаться естественно и легко, и 
только после этого переходите ко второму упражнению. 

Упражнение 2 

Создайте энергетический шарик КР, так, как вы делали в первом упражнении и 
затем, втяните его внутрь левой ладошки, проведите шарик через левую 
руку и верхнюю часть туловища к правой ладошке, выделив его из правой 
ладони и ощутив шарик обратно между двух ладоней. Закончите сеанс так 
же, как и в первом упражнении - вложив шарик в низ живота. Это 
упражнение, как и упражнения ниже очень хорошо прочищают и раскрывают 
энергоканалы, как на руках, так и во всём теле (практикуя 
нижеприведенные упражнения) 

Упражнение 3 

Создайте энергетический шарик КР, так, как вы делали в первом упражнении и 
затем, втяните его внутрь левой ладошки, проведите шарик через левую 
руку вдоль туловища и через левую ногу к стопе. Энергетический шарик 
отправьте к центру Земли. Тоже проделайте с правой рукой через неё - к 
правой ноге. 

Упражнение 4 

Сядьте в позу бабочки, так, как вы закольцовывали энергию. Создайте 
энергетический шарик КР, так, как вы делали в первом упражнении и затем, 
втяните его внутрь левой ладошки, проведите шарик через левую руку 
вдоль туловища к левой ноге. Левая нога у вас соединена с правой, по 
этому - втяните чакрой правой стопы энергошарик и проводите его дальше 
через ногу и туловище к правой руке. Выделите шарик из правой руки так, 
сто бы он оказался между ладоней. В конце - поместите шарик в низ 

Комментировать ВКонтакте


Комментариев нет:

Отправить комментарий