Как найти свое предназначение

Как найти свое предназначение

Конфуций сказал: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». А лайф-коуч Барбара Шер написала целую книгу о том, как определить свое призвание.

Люди живут своей жизнью —  и только в этом случае она приносит радость и максимум удовлетворения. Поэтому так важно насыщать каждый день любимыми делами и приятными событиями, ведь какие-то из этих событий обязательно станут теми самыми «точками отсчета». А чтобы жизнь была насыщенной, нужно всего-то обрести своё предназначение, и понять, чего хочет Ваша душа

Для того чтобы понять, каким должно быть дело вашей жизни, нужно прежде всего лучше познакомиться с самим собой. Вот несколько упражнений, которые помогут это сделать.

1. Вспомните о чем мечтали в детстве

Вспомните себя ребенком: чем вы занимались, во что играли и о чем мечтали? Что особенно привлекало и очаровывало вас? О каких ваших фантазиях вы до сих пор никому не рассказывали? Какое из чувств — зрение, обоняние или осязание — давало вам самые яркие впечатления?

И главный вопрос: на какой ваш талант указывают эти детские увлечения?

2. Подумайте, кем вы могли бы стать в идеальных условиях

Представьте, что любые ваши таланты и способности с детства поощряли бы, создавали все условия для их развития и позволяли бы вам делать все, что хочется, не упрекая, а утешая и поддерживая. Кем бы вы стали? Чем бы занимались? Чего добились бы?

Подумайте над этим, не сдерживая себя, пусть ваши идеи будут самыми фантастическими и смелыми. Все правила, условности и ограничения отменяются!

3. Выберите цвет и опишите его

Какой цвет вам нравится? Необязательно, что он ваш любимый. Поищите приятный вам цвет в журнальных иллюстрациях или на картинках в интернете. А теперь представьте, что вы и есть этот цвет. Опишите его на листе бумаги. Например, «Я синий...». Какой он? Спокойный или страстный? Смелый или осторожный?

Конечно, цвет — это вы. Просто это упражнение позволило вам быть откровеннее, чем обычно, ведь довольно сложно сказать о себе: «Я замечательный!». А теперь посмотрите, сколько сильных качеств вы перечислили. И все они — ваши. А значит, вы можете их использовать.

4. Опишите 20 свих любимых занятий

Напишите список из 20 дел, которые вы искренне любите. Это могут быть любые занятия, пусть даже и те, что кажутся вам банальными. Есть мороженое? Отлично! Ходить по магазинам? Замечательно!

Затем составьте таблицу: слева напишите сами занятия, а справа — ответы на вопросы:

·         Когда я последний раз этим занимался?

·         Это происходит спонтанно или запланировано?

·         Связано ли это с работой?

·         Это бесплатно или за деньги?

·         В одиночку или с кем-то?

·         Нет ли риска для здоровья?

·         Это занятие медленное или быстрое?

·         Оно связано с телом, душой или разумом?

А теперь поищите закономерности. Вы наверняка узнаете что-то новое о себе и о той жизни, которой вы хотите жить.

5.Представьте ваш идеальный день

Опишите на бумаге ваш обычный день из жизни вашей мечты. Проживите его в деталях. Чем вы занимаетесь? С кем вы? Что происходит, где и когда? Представьте, что вы не ограничены ни в средствах, ни в силах, ни в умениях. Что вы абсолютно свободны.

А затем ответьте на вопросы:

·         Какие именно вещи из описания нельзя ничем заменить?

·         Что не обязательно, но очень хотелось бы иметь?

·         Что было бы хорошо иметь, но вы можете обойтись и без этого?

·         Что изменится, если вы отредактируете ваш идеальный день, в котором останется только самое необходимое?

·         Какие из составляющих идеального дня у вас уже есть?

·         Чего не хватает?

И главное:

·         Что разделяет вашу реальность и ваш идеальный день? Что необходимо сделать, чтобы получить недостающие элементы? Какие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?

6.Опишите проблемы, которые вам мешают

Возьмите лист бумаги и перечислите причины, по которым вы не можете осуществить ваши мечты. Конкретный список реальных проблем — хороший строительный материал для дороги, которая ведет к вашей цели. Как только вы опишете их, из горы непреодолимых препятствий они превратятся в ряд задач, которые необходимо решить.

7.Проверьте, а мечты точно ваши?

Прежде чем начать путь к цели, нужно проверить, истинна ли ваша мечта. Представьте, что вы уже добились того, чего хотели. Прочувствуйте это до мелочей. Родители, может быть, и гордились бы, а вы — счастливы? Вы стоите на вершине Эвереста, но чувствуете не радость, а лишь ледяной пронизывающий холод? Или сидите за президентским столом, с тоской думая, какую кучу документов нужно подписать?

Если вы вдруг поняли, что ошибались, и вовсе не хотите добиваться этой цели, просто... смените ее.

8.Определите вашу цель

Нельзя построить мостик к облаку. Чтобы мечта не стала миражом, мы должны превратить ее в цель. Есть два правила:

1. Цель конкретна. Это не чувства, а факты. Например, «стать врачом» — это мечта. А «получить диплом врача» — цель.

2. У цели должен быть срок.

Да, волшебной палочки не существует, но стоит только заменить утверждение «У меня никогда не получится» на вопрос «Как я могу это сделать?», вы сами станете волшебником. Вот увидите!

Друзья, раскройте свой скрытый потенциал благодаря курсу БЕСКОНЕЧНЫЙ ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК.  На курсе есть настройка, ШТУРВАЛ,  которая помогает раскрыть срытый потенциал. Благодаря чему вы сможете легко реализовывать свои самые смелые желания.