Вы когда‑нибудь замечали: стоит понервничать — и тут же начинает болеть голова? Или после тяжёлого разговора с начальником вдруг «схватывает» живот? Это не случайность. Наше тело — точный индикатор состояния энергетических центров, или чакр.
В этой статье мы разберём:
- что такое психосоматика с точки зрения эзотерики и психологии;
- как каждая из семи основных чакр связана с конкретными органами и системами;
- какие эмоциональные блоки провоцируют болезни;
- как распознать «сигналы» чакр до появления симптомов;
- практические методы гармонизации — от медитации до работы с Кундалини‑Рейки.
Почему это важно?
Понимая связь энергии и тела, вы сможете:
- предотвращать болезни на уровне причин, а не симптомов;
- быстрее восстанавливаться после стрессов;
- глубже осознавать свои эмоциональные потребности.
1. Что такое психосоматика: мост между душой и телом
Психосоматика — это наука о том, как психические состояния (стресс, страхи, обиды) влияют на физическое здоровье.
Эзотерические традиции дополняют её идеей энергетических центров — чакр, которые:
- регулируют поток жизненной силы;
- связаны с органами и железами;
- реагируют на эмоции и мысли.
Пример из жизни:
Женщина годами терпит токсичные отношения, подавляя гнев. Со временем у неё развивается хронический цистит. С точки зрения психосоматики — это «замороженная» агрессия, осевшая в области таза. С позиции чакр — блок в Свадхистане (сексуальной чакре), отвечающей за эмоции и репродуктивную систему.
Вывод: болезнь — это сообщение, которое тело посылает нам через боль, спазмы или воспаления. Наша задача — научиться его читать.
2. Как чакры связаны с телом: карта энергетических центров
Каждая из семи основных чакр соответствует определённым органам и эмоциональным состояниям. Разберём подробно на примере проблем связанных с финансами.
Муладхара
- Локация: Конечности, тазовая область, позвоночник внизу.
- Органы: Прямая кишка, кости, ноги.
- Функция: Базовая безопасность, выживание, физическая энергия.
- Эмоции: Страх, тревожность, зависимость.
- Симптом блока: Тревожность, бессонница, хроническая усталость, запоры, болезни ног.
Пример: Отсутствие стабильного дохода создаёт постоянное чувство тревоги за будущее, страха потерять жильё, голодать. Люди теряют доверие к окружающему миру, испытывают страх бедности и нищеты. Организм реагирует напряжением мышц спины, ухудшением сна, усталостью и болями в ногах.
т.е Человек испытывает постоянную тревогу из-за отсутствия стабильного дохода, боится остаться без жилья и пищи. Эта ситуация ярко отражает проблему первой чакры — Муладхары, потому что она отвечает за нашу физическую безопасность, здоровье и ощущение надёжности мира вокруг.
Почему это Муладхара?
- Основная потребность, нарушаемая в данном примере, — это элементарная база для выживания: еда, крыша над головой, физическое пространство для проживания.
- Основные эмоции, возникающие в подобной ситуации, — страх, тревога, беспокойство за своё будущее.
- Болезнь, возникающая вследствие подобного дисбаланса, — мышечное напряжение позвоночника, которое связано непосредственно с корневой зоной и чувством физической защищённости.
«Хотите больше практики? Подписывайтесь на ВК — и начинайте менять жизнь уже сейчас!»
Свадхистана (Сексуальная чакра)
- Локация: Область таза, низ живота.
- Органы: Половые органы, мочевой пузырь, почки.
- Функция: Чувственность, творчество, удовольствие.
- Эмоции: Жадность, ревность, вина, зависть.
- Симптом блока: Импотенция, фригидность, цистит, инфекции мочевыводящих путей.
Пример: Из-за недостатка денег человек ощущает свою ущербность среди окружающих, завидует чужому благополучию, становится жадным и скупым. Недостаточное удовлетворение базовых потребностей лишает удовольствия от жизни, нарушает способность получать радость от творчества и любви.
Во втором примере мы видим ситуацию, когда недостаток денег провоцирует зависть, ревность и внутреннюю неудовлетворённость, поскольку человеку приходится сравнивать себя с теми, кто богаче и успешнее.
Здесь ключевая проблема заключается не столько в недостатке материальных ресурсов, сколько в чувстве внутренней пустоты, которую хочется заполнить чужими успехами.
- Эмоции, вызванные ситуацией, включают зависть, вину, ревность, недовольство собой, желание сравняться с кем-то другим ("у соседа машина лучше").
- Нарушение свадхистанической зоны проявляется нарушениями репродуктивной системы, воспалительными процессами половых органов и расстройствами мочевого пузыря, потому что вторая чакра управляет нашими чувственными реакциями, творческим потенциалом и удовольствием от жизни.
Манипура (Солнечное сплетение)
- Локация: Солнечное сплетение, желудок.
- Органы: Желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочная железа.
- Функция: Самовыражение, власть, амбиции.
- Эмоции: Гнев, раздражение, низкая самооценка.
- Симптом блока: Язвы, гастриты, заболевания печени, лишний вес или анорексия.
Пример: Если человек долгое время живёт в условиях финансовой нестабильности, он постепенно утрачивает волю бороться за лучшее положение, замыкается в себе, страдает низкой самооценкой. Часто возникают ситуации, когда внутреннее напряжение выражается через агрессивное поведение или пассивность, способствуя заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Анахата (Сердечная чакра)
- Локация: Сердечный центр, грудь.
- Органы: Сердце, лёгкие, руки.
- Функция: Любовь, сострадание, принятие.
- Эмоции: Нелюбовь к себе, разочарование, жалость.
- Симптом блока: Гипертония, сердечные приступы, бронхиты, астма.
Пример: Финансовая нестабильность заставляет чувствовать себя ненужным и нелюбимым, усиливает изоляцию и депрессию. Возникают частые простудные заболевания, снижается иммунитет, появляется склонность к сердечно-сосудистым патологиям вследствие постоянного стресса и напряжения.
Вишудха (Горловая чакра)
- Локация: Горло, шея.
- Органы: Щитовидная железа, горло, рот.
- Функция: Общение, самовыражение, честность.
- Эмоции: Скрытность, ложь, страх высказывать правду.
- Симптом блока: Тонзиллит, ларингит, проблемы щитовидной железы.
Пример: Чтобы скрыть финансовую несостоятельность, человек вынужден обманывать близких, создавать иллюзии благополучия. Это подавляет искреннее выражение чувств, возникает застой энергии в горле, развиваются болезни горла и голосовых связок.
Аджна (Третий глаз)
- Локация: Центр головы, лоб.
- Органы: Головной мозг, глаза, нервная система.
- Функция: Интуиция, мудрость, ясновидение.
- Эмоции: Сомнения, замешательство, неспособность увидеть перспективы.
- Симптом блока: Головные боли, мигрени, ухудшение зрения.
Пример: Когда человек находится в постоянной борьбе за финансы, он перестаёт доверять своей интуиции, теряет связь с внутренним голосом. Решения принимаются хаотично, импульсивно, возрастает риск принятия неверных решений, приводящих к новым финансовым трудностям
Сахасрара (Теменная чакра)
- Локация: Верхняя часть головы.
- Органы: Вся нервная система, головной мозг.
- Функция: Связь с духовностью, высшее сознание.
- Эмоции: Одиночество, депрессия, потеря смысла жизни.
- Симптом блока: Депрессия, апатия, головные боли, бессонница.
Пример: Если длительное время жить в состоянии финансового кризиса, человек может утратить смысл существования, погрузившись в депрессивное состояние. Потеря связи с высшими силами и миром вокруг ослабляет нервную систему, снижает качество жизни, погружает в бесконечную борьбу за существование.
3. Как распознать блок до болезни: 5 сигналов
Не ждите, пока тело «закричит» болью. Обратите внимание на:
Эмоциональные паттерны:
повторяющиеся страхи (например, «я никогда не разбогатею»);
автоматические реакции (сразу злитесь на критику);
чувство «застоя» в какой‑то сфере (отношения, карьера).
Телесные ощущения:
- напряжение в зоне чакры (например, «камень» в животе — Манипура);
- покалывания, онемение, холод;
- дискомфорт при мыслях о конкретной теме (например, дрожь в руках перед публичным выступлением — Вишудха).
Поведенческие привычки:
- избегание определённых ситуаций (свиданий — Свадхистана);
- компульсивные действия (грызть ногти — Анахата);
- зависимость от одобрения (Манипура).
Сны:(подробно читайте здесь)
- повторяющиеся сюжеты (падение — Муладхара, удушье — Анахата);
- символы (змеи — Свадхистана, ключи — Вишудха).
События жизни:
- кризисы (развод, увольнение) часто бьют по «слабым» чакрам;
- травмы (физические или эмоциональные) оставляют энергетические шрамы.
4. Как гармонизировать чакры: практические методы
1. Диагностика
Тест на эмоции: задайте себе вопрос по каждой чакре (например, «Чувствую ли я безопасность?» для Муладхары). (подробнее читайте здесь)
Сканирование тела: закройте глаза, последовательно «пройдите» по зонам чакр, отмечая ощущения.
Дневник симптомов: записывайте боли/дискомфорт + контекст (что происходило до этого?).
2. Энергетические практики
Медитации: сосредоточьтесь на цвете чакры (красный для Муладхары, оранжевый для Свадхистаны и т. д.), представляя, как она сияет.
1. Муладхара (Корневая чакра):
- Я уверенно стою на земле и доверяю своему телу.
- Моя жизнь наполнена безопасностью и стабильностью.
- Я принимаю и ценю материальное изобилие.
- Земля поддерживает и защищает меня каждый день.
2. Свадхистана (Сексуальная чакра):
- Я наслаждаюсь каждым моментом своей жизни.
- Моё тело прекрасно и способно испытывать истинное удовольствие.
- Я люблю и уважаю свою сексуальность.
- Жизнь дарит мне новые яркие впечатления ежедневно.
3. Манипура (Солнечное сплетение):
- У меня достаточно сил и решимости достичь поставленных целей.
- Я контролирую свою жизнь и создаю собственную реальность.
- Мой личный выбор приносит мне счастье и процветание.
- Я достоин всего самого лучшего.
4. Анахата (Сердечная чакра):
- Я открыт сердцем и готов любить и принимать любовь.
- Мир полон доброты и понимания.
- Любви ко всему живому наполняет мою душу.
- Отношения приносят мне радость и вдохновение.
5. Вишудха (Горловая чакра):
- Я свободно выражаю свои мысли и чувства.
- Меня слышат и понимают мои близкие.
- Мои слова вдохновляют и поддерживают других.
- Истина звучит через мой голос легко и естественно.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
6. Аджна (Третий глаз):
- Мне доступна глубокая внутренняя мудрость.
- Всё необходимое приходит ко мне интуитивно.
- Я вижу мир ясно и точно воспринимаю происходящее.
- Доверяя своей интуиции, я делаю правильный выбор.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
7. Сахасрара (Теменная чакра):
- Я соединён с высшей силой Вселенной.
- Во всём происходящем я чувствую поддержку высшего начала.
- Божественное присутствие направляет моё развитие.
- Все сферы моей жизни гармоничны и светлы.
Эти аффирмации помогают наладить поток энергии и способствуют достижению внутреннего равновесия и гармонии. Повторяйте их регулярно утром и вечером, прислушивайтесь к своим ощущениям и старайтесь осознавать каждую фразу глубоко внутри своего существа.
Как работает техника Кундалини-Рейки:
1. Подготовка:
Перед началом убедитесь, что находитесь в спокойном месте, свободном от отвлекающих факторов. Займите удобное положение сидя или лежа, расслабьте мышцы и дыхание.
2. Подключение к источнику энергии:
Представьте белый луч света, спускающийся сверху через макушку вашей головы (теменную чакру). Этот луч символизирует чистую божественную энергию, наполняющую вас изнутри.
3. Активация чакр снизу вверх:
- Начните с муладхары, представляя красный шар света в нижней части вашего туловища. Используйте соответствующие аффирмации для заземления и укрепления корней.
«Я твердо стою на Земле и знаю, что всегда поддерживаю свою основу.»
- Далее переходите к свадхистане. Поднимитесь вниманием немного выше и визуализируйте оранжевый свет, символизирующий вашу чувствительность и креативность.
«Моя жизнь полна удовольствий и творческих проявлений.»
- Затем двигайтесь к манипуре, представив желтый шарик света, сосредоточенный в солнечном сплетении. Направляйте внимание на усиление личной силы и уверенности.
«Я верю в собственные возможности и действую смело и решительно!»
- Следующая остановка — анахата, зелёный свет сердца. Вспоминайте моменты благодарности и безусловной любви.
«Любовь течёт сквозь меня свободно и гармонично.»
- Теперь поднимемся выше к горлу, в зону вишудхи, синий свет позволяет вам выразить свою истину.
«Я свободно выражаю свои мысли и чувства, моя речь ясна и чиста.»
- После этого переместимся к аджне, фиолетовому шару в центре лба. Эта зона отвечает за мудрость и интуицию.
«Всё, что мне нужно, доступно благодаря внутреннему знанию и мудрости.»
- Завершите путешествие открытием сахасрары, сияющей белым светом в верхней части головы. Почувствуйте единство с Высшим источником и подключитесь к космической энергии.
«Я полностью соединён с Высшей Силой и проживаю свою судьбу радостно и осознанно.»
4. Завершение практики:
Закончите сеанс короткой молитвой благодарности или намерением сохранить полученный опыт. Пусть энергия продолжает циркулировать и помогать вашему организму восстанавливаться естественным путем.
Эта практика полезна для тех, кто хочет ускорить процессы выздоровления, повысить уровень жизненной энергии и создать глубокое ощущение покоя и счастья. Она проста в исполнении и эффективна для поддержания духовной и физической гармонии. Обязательное условие - быть посвященным в канал Кундалини Рэйки
Чтобы:
разобрать ваши индивидуальные сценарии энергопотерь;
научиться глубоким методам очищения и защиты;
получить персональные рекомендации по работе с энергией,
Присоединяйтесь к нашим сообществам:
Телеграм‑канал — здесь:
ежедневные практики;
разборы техник;
живые эфиры с ответами на вопросы. https://t.me/reikiterehovaq
Группа ВКонтакте — в ленте:
медитации для начинающих;
кейсы учеников с реальными результатами;
анонсы бесплатных вебинаров по работе с энергией. https://vk.com/reiki_terehova
Комментариев нет:
Отправить комментарий