Виды каналов восприятия энергии
Какой канал восприятия тонкой энергии ваш?
• Визуальный – вы видите яркие картинки;
• Чувственный – вы чувствуете и ощущаете энергию, но
визуального контакта либо нет, либо он слабый;
• Аудиальный – вы слышите звуки, возможно вибрацию;
• Кинестетический – тактильный – вы чувствуете кожей,
телом - движение.
• Яснознание – вы просто знаете, что так есть. Повторюсь –
таких людей мало.
И разные другие формы – встречаются редко.
Вход и выход из медитации. Как правильно делать?
Например, если вы только пришли после работы, вам нужно
настроиться, отойти от суеты дня. Т.е. приготовьте для себя место
какое-нибудь в своей комнате. Свет должен быть неярким, лучше его
приглушить. В идеале, как мы уже говорили, надо использовать маску
для сна, чтобы хорошо закрыть глаза.
Очень полезно будет иметь какой-нибудь алтарь – если его нет,
то хотя бы свечу, которую можно зажечь. Если в квартире вам не
дадут спокойно помедитировать 30- 40 мин, в этом случае вам надо
подыскать удобное место.
Выход из медитации означает, что, когда вы закончили, это не
значит, что вы быстро вскакиваете и бежите куда-то, а медленно
несколько минут еще после пребываете в спокойном состоянии и
медленно возвращаетесь к своим повседневным мыслям, стараясь
закрепить и продлить максимально свои ощущения и свое состояние
гармонии.
Что такое сброс или заземление после медитации?
В некоторых медитация я в конце говорю о сбросе
энергии. Вы просто растопыриваете пальцы рук и прикасаетесь к
полу, представляете, что вы дерево, и пускаете воображаемые корни в
землю – визуализируете!
Это помогает нам вернуться быстро в настоящий момент «здесь
и сейчас».
Комментариев нет:
Отправить комментарий